孩子长不高是什么原因,孩子长个子不能吃的食物有哪些

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养生健康网
2020-05-22
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孩子能长高是每个做父母的最大心愿之一了,尤其是能在同年人中“鹤立鸡群”是一件非常了不起的事,但是呢往往有时候事与愿违。

孩子长不高是什么原因,孩子长个子不能吃的食物有哪些

小张两口子,一个1.85米,一个1.68米,可是小小张今年13岁了,但看起来比同龄的孩子却差一大截,甚至有比小小张年龄小很多的孩子都比小小张高出很多。按道理不应该呀,父母都是挺高的,小小张怎么会不长高呢?是什么原因呢?最后小张夫妇下定决心,决定还是带孩子去医院看看,到底是不是晚发育。结果发现小小张骨骺愈合只剩一条缝了,根据其闭合程度来预测小小张长高空间已经不大了,原来是小小张青春期开始较早,最终身高矮小。

孩子长不高是什么原因,孩子长个子不能吃的食物有哪些

到底是什么原因导致小小张早熟呢?原来小张夫妇平时比较忙,小小张要买吃的,就总是给钱让小小张自己去买,孩子怎么能抵挡花花绿绿的包装,麻辣鲜香的垃圾食品的诱惑?钱就全买垃圾食品了,总是垃圾食品,那就很容易影响到孩子的身高发育。幸运的是小小张骨骺线还没有完全闭合,还有希望,最后医生根据小小张闭合程度来预测长高空间,制定科学的身高管理方案,有计划的增高身体,这个结果就不用多说了。

孩子不长高,很多时候原因真的在父母,除了垃圾食品要少吃,以下6种食物也要少吃,吃多了耽误孩子长个,家长朋友要多长点心。

孩子长不高是什么原因,孩子长个子不能吃的食物有哪些,这6种食物常吃,耽误孩子长个,别大意!

果冻

我估计只要是孩子都喜欢吃果冻,各种水果味、夹心的品种层出不穷。果冻中有增稠剂、调味剂、着色剂和甜味剂,这些添加剂不仅没有营养,还会影响孩子的生长发育和心理健康,家长朋友应该给孩子少买果冻吃。

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炸鸡腿

经常吃炸鸡腿不但会长胖,而且积攒在体内的脂肪还会使孩子的身体产生一定的反应,使得孩子的身体分泌过多的生长激素,结果是因为激素过多而失调,引起早熟而影响孩子长个。

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蜂蜜

大人吃天然蜂蜜好处多多,但是孩子常吃的话其实是很不好的,蜂蜜中肉毒杆菌,孩子抵抗力弱,容易感染,造成孩子的抵抗力更加低下,脾胃能力也不好。脾胃不好,会影响到营养的吸收,就会影响孩子长个和身体健康发育。而且现在市面上充斥的加蜂蜜居多,很少能买到真蜂蜜,这些假蜂蜜大人吃了也无益处,更何况是孩子?

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糖果

糖果也是孩子不能抗拒的食物,很多家长知道糖果吃多了会蛀牙,但其实糖果吃多了还影响孩子长个,这是因为吃糖太多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,这样会影响钙质代谢,而钙是孩子长个的重要元素之一。有研究表示,吃糖量如果达到总食量的16%—18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。

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烤肠

烤肠也是很多孩子的最爱,烤肠吃多了一则没什么营养,二则还是高盐食物,容易增加肾脏负担,而且还有致癌风险。常吃烤肠也是影响孩子长个的,烤肠中大量添加剂,掺着不明肉类(有些是鸡、猪肉混掺),会阻碍孩子对矿物质等营养素的吸收,导致发育不良影响长个。

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重口味食物

很多父母平时是重口味的,但是孩子饮食需要清淡一点。重口味食物里关键之处在于盐,再加上高油和辛辣刺激味蕾。盐虽然是我们日常生活中最常用的调味品,但是如果孩子过多地摄入盐分,会影响到锌和钙的吸收,孩子缺少了锌和钙元素,智力、骨骼发育都会受到影响。

孩子长不高是什么原因,孩子长个子不能吃的食物有哪些

以上6种食物你是不是经常给孩子吃呢?所以孩子不长高,原因在父母!70%的遗传因素加上30%的后天因素,全在父母了,如果你也经常给孩子吃这些,赶紧住手吧!除了以上这些食物要少吃,平时还要注意不要给孩子过多的压力,会使孩子的精神和心理受到抑制,同样也会使孩子的发育受到影响。假如孩子感觉不到成长的快乐,就不能全身心地发展自己了。

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