桶装水、进口水、瓶装矿泉水和烧开自来水分析,喝哪种水更健康

问答
养生健康网
2020-05-23
回答
本文来自网络

桶装水、进口水、瓶装矿泉水和烧开自来水分析,喝哪种水更健康,但是要喝得健康,却不是人人会的。众所周知喝水的好处是非常多的,水参与了我们身体的各个生理功能,我们身体中的五脏六腑,皮肤细胞以及组织离不开水,一旦缺水的话会引起各种疾病的发生。

桶装水、进口水、瓶装矿泉水和烧开自来水分析,喝哪种水更健康

平时大家看到最多的可能是喝水的方式正确与否对身体健康的好处?却忽略了水的选择,或者说知道了饮料,浓茶,咖啡等不能代替水,去忽略了同样是白水的桶装水,进口水,瓶装矿泉水,烧开自来水之间有什么区别?到底这几样看起来都是透明,无味的水有没有区别,哪种水更利于健康?今天小编就带你一起来了解一下:

桶装水,进口水,瓶装矿泉水,烧开自来水哪种更好?

烧开的自来水

首先我们来看看我们用得自来水,烧开的自来水,这个喝肯定没问题!城市的自来水消毒基本采用的都是余氯消毒,在一定程度上对水中的细菌和病毒有去除作用,自来水厂都有严格的水质检测标准,而且自来水的输送管道都是有定期清洗的。所以自来水流到终端的用户家庭里是安全的。当然供应面积广泛,会有水在管道滞留可能会有一点细菌,虫卵一类的,所以自来水不宜生饮,需烧开喝。

桶装水、进口水、瓶装矿泉水和烧开自来水分析,喝哪种水更健康

这里我们最要注意的就是反复烧开的水,也就是我们所说的千滚水不宜食用,这种水因煮太久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。长期喝这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀,而有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。

桶装水、进口水、瓶装矿泉水和烧开自来水分析,喝哪种水更健康

桶装水

桶装水用的也是比较多的,一般家庭办公室,包括一些公共场所都会用到,有方便易取,便于制冷制热,干净卫生的特点而受到人们的亲睐,正规的桶装水肯定是安全的,唯一遗憾的是,人体必需微量元素如:Cu、Fe、Zn、F或宏量元素S、P、Ca、Mg、Na、K也被除去。但也不用担心,多吃点水果蔬菜就是了。另外要注意开封之后能在一周之内及时喝完,因为再好的水开封了都会滋养细菌,如果人员稀少,一周喝不完就不宜喝这样的水了。

桶装水、进口水、瓶装矿泉水和烧开自来水分析,喝哪种水更健康

近年来也有不少不法商家用自来水灌进去冒充桶装水,牟取暴利,喝这样的水还不如喝自来水,因为自来水不会放好几天才喝,因此买桶装水一定要买正规厂家生产的,另外就是要注意净水机的清洗问题,一定要经常清洗,一般家庭饮水机使用3-6个月左右就应该进行一次清洗,如果是公共场所的饮水机,因为使用频率过高,所有清洗周期还应该更短些。另外,对于长期不清洗的饮水机,即便是换上新水,水质也会在当天被污染,而且微生物数量也会急剧增加。

桶装水、进口水、瓶装矿泉水和烧开自来水分析,喝哪种水更健康

进口水

现在人们生活好了,人们也开始追求品质和新奇,很多人买什么都喜欢进口的,我们不能说其是崇洋媚外,无非就是没见识过的一种新奇而已,进口水到底好不好,我们普通消费者无从考证,真真假假搞不清楚,或许就是贴个标签,水还是中国的水,不过无形中贵了不少这个是不争的事实。长期饮用矿泉水还会有不好的影响,塑料瓶中的化学元素和不确定的细菌都将带来安全隐患,这是全世界都在面临着的事情,不能靠进口矿泉水就能解决问题。反正小编辛苦码字是不会去买的,因为太贵!

桶装水、进口水、瓶装矿泉水和烧开自来水分析,喝哪种水更健康

瓶装矿泉水

瓶装矿泉水,这也是一大消费板块,好处是体积小,便于携带,天然矿泉水富含多种微量元素 锌、偏硅酸、锶、硼、溴、碘、锂、硒等,从营养学上讲,矿物质不亚于维生素,在人体中起着非常大的作用,常喝天然矿泉水肯定是比较好的。但是市面上也不排除有些地方的矿泉水有假冒伪劣产品,或者过期货!因此在购买的时候要看清楚日期,超过日期的水,里面的微生物对身体肯定不利 ,也许一瓶两瓶看不出来,但是它的危害是潜在的。另外同样的问题还是现在市面上还是大多是塑料包装的问题,买的话最好买玻璃包装的,它不含塑化剂,不会释放出塑化剂,而且不和塑化剂相溶,在日照下不会产生塑化剂,没有塑化剂污染的问题。

桶装水、进口水、瓶装矿泉水和烧开自来水分析,喝哪种水更健康

对于目前而言瓶装矿泉水还是只作为出外旅游,亲朋聚会,等等饮用水,不能作为生活用水,因为成本不低呀。

看了小编的介绍,你是否对水的选择有了更好的了解和抉择,其实对于水的选择没有必要过分挑剔,一般的自来水其实也很不错,因为其中已经含有足够的矿物质,没有必要专门选择矿泉水或是纯净水。

下一篇:猪肉到底能在冰箱存放多久,放多长时间不能吃