论正确的玩手机姿势

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养生健康网
2020-05-21
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怎么玩手机才能尽可能减少对身体的损害呢?接下来我们来讲一讲玩手机的正确姿势。

操作方法

01

玩手机的时候,手机距离眼睛的距离不宜过近,如果太近的话对眼睛的损伤比较大。

论正确的玩手机姿势

02

我们玩手机的时候尽量不要躺着玩手机,躺着玩手机对我们的脊椎有损害,尽可能坐在椅子上玩。

论正确的玩手机姿势

03

还有就是我们上厕所的时候不要玩手机,上厕所玩手机不利于我们肛门排泄,增加了肛门的负担,而且吸收毒气。

论正确的玩手机姿势

04

还有不要在灯光不好的地方玩手机,比如说关灯玩手机,这样子对眼睛的损害会更严重。

论正确的玩手机姿势

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